Oppmøte: Flå stadion klokken 0900

Info: Første del av dagen blir variert trening, der man får teste ulike øvelser som lengde, høyde, sprint og kulestøt. Etter lunsj blir det et lite friidrett stevne, der man får konkurrere i noen av øvelsene. Friidrett er gøy og det er ingen krav til å ha holdt på med friidrett tidligere for å være med denne dagen. Det blir egen på melding på stadion til ulike øvelser på stevnet.

Ta med matpakke og drikkeflaske. Møt opp i treningstøy og joggesko.